Erőemelés & Testépítés
12 hetes erő-alapozó program
Nulláról stabil alapokig: technika, erő és önbizalom a konditeremben 12 hét alatt.
12 hét 60 perc
49 900 Ft / program
Részletek 1 program
Erőemelés & Testépítés programok
Guggolás, fekvenyomás, felhúzás — tiszta technika, progresszív terhelés és tudatos tápanyagbevitel.
CrossFit
CrossFit On-Ramp kezdőkurzus
Biztonságos belépő a CrossFit világába — 4 hét alatt megtanulod a mozdulatokat.
4 hét 75 perc
24 900 Ft / program
Részletek Rehabilitáció
Mama-Fit: szülés utáni visszatérés
Kíméletes, szakszerű program a szülés utáni erő és energia visszaszerzéséhez.
10 hét 45 perc
44 900 Ft / program
Részletek Jóga
Reggeli Vinyasa Flow
Indítsd a napot energiával — dinamikus jóga a nap első órájában, minden szintnek.
60 perc
3200 Ft / alkalom
Részletek Harcművészet
Box alapok – felnőtt kezdő csoport
Tanuld meg a boksz alapjait, építs kondíciót és önbizalmat — verekedés nélkül.
8 hét 60 perc
29 900 Ft / program
Részletek Futás
Félmaraton felkészítő – 16 hét
A rajtvonaltól a célig: strukturált terv az első (vagy leggyorsabb) félmaratonodhoz.
16 hét 60 perc
59 900 Ft / program
Részletek