Tisza Szilvia

Egész életemben sportoltam, de csak az utóbbi évtizedben kezdtem tudatosan figyelni, hogy mit is mozgok. Korábban a végtelenségig hajtottam magam, mostmár figyelek és tudom azt mondani, hogy elég. 2 évet tanultam az Art Fittnessben, edzői, gerinctréner, funkcionális edző valamint mobility edzői végzettségeket szereztem. Ezenkívül táncolok 15 + éve és a latin női mozgások a kedvencem. Ezekből építem folyamatosan az edzésterveimet, melyben a megelőzés és a fájdalommentes mozgásban tartás a fő célom. Mert a test öregszik, de nem mindegy, hogy hogyan.