Ugrás a tartalomhoz

123 mozgásforma

Edzéstípusok A-tól Z-ig

Nem tudod, melyik mozgásforma való neked? Böngéssz a teljes kínálatban — minden típusnál megtalálod, mit ad, kinek ajánljuk és mire számíts.

Népszerű edzéstípusok

Alakformálás Személyi edzés Aquafitnesz Úszás Brazil jiu-jitsu Harcművészet CrossFit CrossFit Erőemelés Erőemelés & Testépítés Fogyókúrás edzés Személyi edzés Funkcionális alapozás Funkcionális Futás Futás Gerinctorna Rehabilitáció Gyógytorna Rehabilitáció Hatha jóga Jóga HIIT Funkcionális Kettlebell Funkcionális Kickbox Harcművészet Mobilitásedzés Funkcionális Online személyi edzés Személyi edzés Ökölvívás Harcművészet Önvédelmi tanfolyam Harcművészet Reformer pilates Pilates Spinning Spinning TRX (függesztett tréning) Funkcionális Vinyasa jóga Jóga Zumba Tánc & Zumba

Személyi edzés 8 típus · 81 edző · 8 terem

Alakformálás 83 Céges és irodai edzés 20 Fogyókúrás edzés 54 Gyerekedzés 16 Mozgásfelmérés 35 Online személyi edzés 48 Páros edzés 65 Tömegnövelő edzés 53

Jóga 8 típus · 7 edző · 4 terem

Aerial (függő) jóga 1 Ashtanga jóga 3 Hatha jóga 10 Hot jóga Jin jóga 2 Kismama jóga 4 Power jóga 2 Vinyasa jóga 3

CrossFit 3 típus · 8 edző · 1 terem

CrossFit 6 Funkcionális fitneszverseny 4 HYROX 5

Futás 8 típus · 5 edző · 1 terem

Akadályfutás (OCR) 1 Atlétika 2 Futás 6 Maraton felkészítés 3 Nordic walking Terepfutás 2 Triatlon 1 Ultrafutás 1

Erőemelés & Testépítés 6 típus · 42 edző · 4 terem

Calisthenics / street workout 8 Erőemelés 15 Olimpiai súlyemelés 5 Powerbuilding 8 Strongman 1 Testépítés 38

Pilates 5 típus · 17 edző · 9 terem

Barre 4 Gerinc pilates 8 Klinikai pilates 2 Mat pilates (szőnyeges) 21 Reformer pilates 15

Harcművészet 20 típus · 8 edző · 4 terem

Aikido Birkózás Brazil jiu-jitsu 1 Capoeira Grappling (no-gi) Japán jiu-jitsu Judo Karate 1 Kickbox 4 Krav Maga Kung fu 2 Kyokushin karate 1 MMA Ökölvívás 4 Önvédelmi tanfolyam Shotokan karate Taekwondo Thai-box 3 Vívás Wing chun 1

Úszás 6 típus · 2 edző

Aquafitnesz Bébiúszás Nyíltvízi úszás 1 Úszásoktatás 2 Vízilabda 1 Vízitorna

Tánc & Zumba 10 típus · 8 edző · 1 terem

Aerobic 4 Balett 4 Dance step 1 Hip-hop tánc 2 Néptánc 1 Pole dance 2 Salsa 1 Step aerobic 1 Társastánc 3 Zumba 2

Funkcionális 11 típus · 55 edző · 8 terem

Animal Flow 3 Bootcamp 2 EMS edzés Funkcionális alapozás 35 HIIT 21 Kettlebell 21 Körkörös edzés 32 Mobilitásedzés 25 Saját testsúlyos edzés 48 Tabata 16 TRX (függesztett tréning) 32

Spinning 4 típus · 1 edző

Indoor cycling 1 Kerékpáros edzés (kültéri) Mountain bike Spinning 1

Rehabilitáció 9 típus · 38 edző · 8 terem

Gerinctorna 22 Gyerektorna 10 Gyógytorna 6 Kismama torna 15 Medencefenék-torna 8 Mozgásterápia 10 Nyújtás és mobilizáció 36 Szenior torna 16 Szülés utáni torna 15

Labdasportok 9 típus · 8 edző

Amerikai foci Dodgeball 1 Floorball Futsal 2 Kézilabda 3 Kosárlabda 1 Labdarúgás (foci) 5 Röplabda 2 Strandröplabda

Ütős sportok 5 típus · 1 edző

Asztalitenisz Padel Squash Tenisz 1 Tollaslabda

Szabadtéri sportok 11 típus · 2 edző

Evezés Falmászás és bouldering 1 Golf Görkorcsolya Íjászat Kajak-kenu 1 Korcsolyázás Lovaglás Síelés 1 Snowboard Sziklamászás