Varga András
Személyi edző
TRX, kettlebell és saját testsúlyos tréning a hétköznapi mozgás hatékonyságáért és a sérülésmegelőzésért.
Személyi edző
Személyi edző | táplálkozási tanácsadó | online életmód program
Személyi edző Táplálkozási Tanácsadó
Funkcionális edző, SZTM Kids tréner
Személyi edző, rehabilitaciós edző, rúdsport edző
Funkcionális-, erősítő-, posztnatális edző
Belvárosban található barátságos,privát edzőterem a te igényeidre szabva
Mozgás, figyelem, jelenlét.
Edzés szabadon, bármikor
Mennyibe kerül, mire elég, és kinek működik az otthoni edzés az edzőteremmel szemben? Felszerelés, motiváció, eredmények — döntéssegítő.
Melyik napszakban hatékonyabb az edzés? Teljesítmény, zsírégetés, alvás és a napirend — mikor érdemes reggel, és mikor este edzeni.
Konkrét mozgásformák ezen a területen — nézd meg, melyik illik hozzád.