Bálint Nándor
Személyi edző Táplálkozási Tanácsadó
TRX, kettlebell és saját testsúlyos tréning a hétköznapi mozgás hatékonyságáért és a sérülésmegelőzésért.
Személyi edző Táplálkozási Tanácsadó
Személyi edző
Személyi edző | táplálkozási tanácsadó | online életmód program
Személyi edző, rehabilitaciós edző, rúdsport edző
Funkcionális-, erősítő-, posztnatális edző
Funkcionális, TRX, kettlebell, kick-box edzéseket tartok
Belvárosban található barátságos,privát edzőterem a te igényeidre szabva
A hely, ahol együtt fejlődünk!
Pszichomotoros mozgás fejlesztés gyermekjógával, Hatha jóga, Hangfürdő, nyugi hely 🧘🏻 Szívügyem a gyermekek testi- lelki jólléte.
Melyik napszakban hatékonyabb az edzés? Teljesítmény, zsírégetés, alvás és a napirend — mikor érdemes reggel, és mikor este edzeni.
Mennyibe kerül, mire elég, és kinek működik az otthoni edzés az edzőteremmel szemben? Felszerelés, motiváció, eredmények — döntéssegítő.
Konkrét mozgásformák ezen a területen — nézd meg, melyik illik hozzád.