Barre
Barre Békéscsabán
1 edző Békéscsabán — balettrúd, apró mozdulatok, sok ismétlés — égő comb és feszes izomtónus.
Barre edzők Békéscsabán
Mire számíts?
A barre balettrúdnál végzett csoportos edzés, amely balettelemeket ötvöz pilatesszel és kis ellenállású erősítéssel. Nem balettóra: nem tanulsz koreográfiát, és nem kell táncos múlt hozzá — a rúd itt egyszerűen egy támaszték, ami lehetővé teszi, hogy olyan helyzetekben dolgozz, ahol egyensúlyozni is kellene.
- Feszes izomtónus
- Comb- és fenékerő
- Állóképesség
- Testtartás