Pilates 5,0(5)
Szabó Anna
Pilates oktató és táplálkozástudományi szakember
Szeged 4 év tapasztalat
óradíjtól 3500 Ft
Profil Barre
Barre Szegeden
1 edző Szegeden — balettrúd, apró mozdulatok, sok ismétlés — égő comb és feszes izomtónus.
Barre edzők Szegeden
Mire számíts?
A barre balettrúdnál végzett csoportos edzés, amely balettelemeket ötvöz pilatesszel és kis ellenállású erősítéssel. Nem balettóra: nem tanulsz koreográfiát, és nem kell táncos múlt hozzá — a rúd itt egyszerűen egy támaszték, ami lehetővé teszi, hogy olyan helyzetekben dolgozz, ahol egyensúlyozni is kellene.
- Feszes izomtónus
- Comb- és fenékerő
- Állóképesség
- Testtartás
További edzéstípusok Szegeden
Alakformálás Balett Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés Erőemelés Funkcionális alapozás Kickbox Kismama torna Körkörös edzés Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Nyújtás és mobilizáció Ökölvívás Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Testépítés Tömegnövelő edzés