Ugrás a tartalomhoz
Labdasportok

Futsal

Teremfoci kisebb, nehezebb labdával — gyors, technikás, folyamatos.

Mi az a futsal?

A futsal ötfős, teremben játszott labdarúgás-változat, kisebb és kevésbé pattanó labdával, folyamatos cserékkel.

Nem azonos a hagyományos teremfocival: saját szabálykönyve, önálló bajnoksági rendszere és nemzetközi versenyei vannak.

A kisebb pálya és a nehezebb labda miatt sokkal többet ér a technika és a gyors döntés, mint a testi erő. Kevesebbet kell futni, mint nagypályán, viszont szinte megállás nélkül — ezért az intenzitás magasabb, és a fáradtság máshogy jön.

Sok labdarúgó azért futsalozik télen, mert a technikai képzés szempontjából ez a leghatékonyabb kiegészítés: a szűk helyen való labdakezelés közvetlenül átfordul a nagypályás teljesítménybe.

Mit ad a futsal?

  • Kiemelkedő labdatechnika
  • Gyors döntéshozatal
  • Magas intenzitású állóképesség
  • Egész évben játszható

Kinek ajánljuk?

Focistáknak téli edzéshezTechnikát fejlesztőknekKis létszámú csapatoknak

Mire lesz szükséged?

  • Teremcipő
  • Sípcsontvédő

Gyakori kérdések

Mi a különbség a futsal és a teremfoci között?

A futsalnak saját szabályrendszere van: kisebb, kevésbé pattanó labda, oldalvonalról berúgás bedobás helyett, korlátlan csere és halmozott szabálytalanság-számlálás. A hagyományos teremfoci ehhez képest inkább a nagypályás szabályok terembe ültetett változata.

Jó edzés futsal a nagypályás focihoz?

Kifejezetten. A szűk helyen való labdakezelés, az egyérintős játék és a gyors döntéshozatal mind közvetlenül hasznosul nagypályán is — sok élvonalbeli játékos futsalon nőtt fel.

Kezdőként nehezebb, mint a foci?

Technikailag igényesebb, mert kevesebb az idő és a hely. Fizikailag viszont könnyebb belépni: rövidebbek a távok, és a folyamatos csere miatt tudsz pihenni.

Futsal edzők

Összes

Helyszínek

Futsal városok szerint

Futsal Budapesten Futsal Debrecenben