Pilates
Még nincs értékelés
Frida Kata
Reformer pilates oktató, Prenatal reformer pilates
Székesfehérvár 1 év tapasztalat
árazás Egyéni
Profil 1 edző Balatonfüreden — rugós ellenállású gépen, kis létszámban — precíz, hatékony, ízületkímélő.
Reformer pilates oktató, Prenatal reformer pilates
A reformer pilates rugós ellenállású, csúszó kocsival felszerelt gépen végzett pilates. A gépet maga Joseph Pilates tervezte, és a lényege, hogy a rugók kétirányúan működnek: egy gyakorlatot nehezíteni és könnyíteni is lehet velük.