Pilates
Még nincs értékelés
Frida Kata
Reformer pilates oktató, Prenatal reformer pilates
Székesfehérvár 1 év tapasztalat
árazás Egyéni
Profil Reformer pilates
Reformer pilates Siófokon
2 edző Siófokon — rugós ellenállású gépen, kis létszámban — precíz, hatékony, ízületkímélő.
Reformer pilates edzők Siófokon
Pilates
Még nincs értékelés
Magyar Viktória Alexa
Talaj, Prenatal, Reformer Pilates oktató
Siófok 1 év tapasztalat
óradíjtól 5000 Ft
Profil Mire számíts?
A reformer pilates rugós ellenállású, csúszó kocsival felszerelt gépen végzett pilates. A gépet maga Joseph Pilates tervezte, és a lényege, hogy a rugók kétirányúan működnek: egy gyakorlatot nehezíteni és könnyíteni is lehet velük.
- Ízületkímélő erősítés
- Erős törzs
- Nyúlánk izomtónus
- Jobb testtartás