Személyi edzés
Még nincs értékelés
Kádár Katalin
Pilates oktató, személyi edző, stretching oktató, aerobik edző
Hajdúhadház 17 év tapasztalat
óradíjtól 3000 Ft
Profil Reformer pilates
Reformer pilates Debrecenben
1 edző Debrecenben — rugós ellenállású gépen, kis létszámban — precíz, hatékony, ízületkímélő.
Reformer pilates edzők Debrecenben
Mire számíts?
A reformer pilates rugós ellenállású, csúszó kocsival felszerelt gépen végzett pilates. A gépet maga Joseph Pilates tervezte, és a lényege, hogy a rugók kétirányúan működnek: egy gyakorlatot nehezíteni és könnyíteni is lehet velük.
- Ízületkímélő erősítés
- Erős törzs
- Nyúlánk izomtónus
- Jobb testtartás
További edzéstípusok Debrecenben
Alakformálás Atlétika Calisthenics / street workout Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinctorna Gyógytorna HIIT HYROX Kettlebell Körkörös edzés Labdarúgás (foci) Maraton felkészítés Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Páros edzés Powerbuilding Saját testsúlyos edzés Tabata Testépítés Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)