Ugrás a tartalomhoz
Tánc & Zumba

Néptánc

Magyar táncrendek élő zenére — közösségi élmény és tempós mozgás.

Mi az a néptánc?

A néptánc a magyar és a Kárpát-medencei tájegységek táncanyagát tanítja: mezőségi, széki, kalotaszegi, szatmári vagy somogyi táncrendeket, mindegyiket a maga zenéjével és karakterével.

A tanulás gerince a motívumkincs — lépések, ugrósok, csapások, forgatások —, ezekből építitek fel a szabadon improvizálható táncot.

Egy óra jellemzően lábgyakorlatokkal és ritmusképzéssel indul, majd az adott táncrend motívumait veszitek sorra, előbb egyedül, aztán párban. A haladóbb csoportokban élő zenével, prímással jártok, ami egészen más élmény, mint felvételről táncolni. Sok helyen az óra táncházba fut ki, ahol mindenki együtt táncol.

Erősen közösségi műfaj: családok, egyetemisták és nyugdíjasok is járnak. Fizikailag meglepően igényes — a friss csárdás és az ugrós komoly kardiómunka —, közben fejleszti a ritmusérzéket, a lábmunkát és a kulturális ismereteket is.

Mit ad a néptánc?

  • Jó állóképesség
  • Erős lábizomzat
  • Fejlődő ritmusérzék
  • Közösségi élmény
  • Kulturális ismeretek

Kinek ajánljuk?

GyerekekFelnőtt kezdőkCsaládokKözösséget keresők

Mire lesz szükséged?

  • Csizma vagy bőrtalpú cipő
  • Bőszárú szoknya (nőknek)
  • Kényelmes ruha

Gyakori kérdések

Felnőttként, előképzettség nélkül is becsatlakozhatok?

Igen, szinte minden nagyobb együttesnek van felnőtt kezdő csoportja, és a táncházak eleve nyitottak. Az első alkalmakon elég a legegyszerűbb lépéseket vinned, a többit menet közben lesed el.

Mi a különbség a néptánccsoport és a táncház között?

A csoportban rendszeres, felépített oktatás zajlik, tájegységenként haladva. A táncház kötetlen, élőzenés közösségi alkalom, ahová bárki bemehet táncolni — sok helyen rövid tanítás előzi meg.

Edzők, akikkel kipróbálhatod

Összes
Személyi edzés Még nincs értékelés

Juhász Ancsa

Személyi edző,Gerinc tréner, Gyermek fitness edző

Budapest 12 év tapasztalat
óradíjtól 8000 Ft
Profil
Tánc & Zumba Még nincs értékelés

Mikó Meggi

Esküvői táncok,csoportos táncok,moderntánc,komplex táncterápia,aerobic

Budapest 8 év tapasztalat
óradíjtól 3500 Ft
Profil
Tánc & Zumba Még nincs értékelés

Nagy Évi

Aerobic sportedző, gerinctréner, funkcionális tréner

Budapest 13 év tapasztalat
óradíjtól 3500 Ft
Profil

Hol van néptánc?

JógaPilates
Még nincs értékelés

JumpwBogi

Jumping és csoportos óráknak helyet adó terem

Budapest, 4. Kerület
Parkoló
Ártól 8500 Ft / hó
Megnézem

Néptánc városok szerint

Néptánc Budapesten

Kapcsolódó cikkek

Tánc & Zumba 6 perc olvasás

Zumba és táncos edzés kezdőknek

Mi a zumba, kinek való, és hogyan vágj bele táncos háttér nélkül? Kezdő útmutató a táncos edzésekhez — hangulat, kalóriaégetés és az első óra Győrben.

Elolvasom