Harcművészet
Még nincs értékelés
Szigedi László
Wing Tsun mester, Máday magántanítvány 1990 óta
Budapest 36 év tapasztalat
óradíjtól 24 000 Ft
Profil Mi az a wing chun?
A wing chun a kung fu egyik legismertebb irányzata, amely kifejezetten közelharcra épül.
Alapelve a gazdaságosság: a legrövidebb úton, a középvonal mentén dolgozik, és inkább a támadás elterelésére törekszik, mint az erővel szembeni erőre — ezért kisebb testalkattal is használható.
Az edzések jellegzetes eleme a chi sao, a „ragadó kezek" gyakorlat, amelyben csukott szemmel is érzékelni tanulod a partner nyomását és irányát. Emellett formagyakorlatok, fabábu-gyakorlás és partneres drillek szerepelnek.
Mivel a rendszer közeli távolságra optimalizált, jellemzően kevés benne a nagy rúgás és a földharc — aki teljes körű küzdelemre készül, általában kiegészíti mással.
Mit ad a wing chun?
- Gyors reflexek
- Közelharci érzék
- Testtudat
- Kis erőigény
Kinek ajánljuk?
Kisebb testalkatúakÖnvédelmet tanulókFelnőtt kezdők
Mire lesz szükséged?
- Kényelmes ruha
- Esetenként kesztyű
Gyakori kérdések
Miért jó kisebb testalkattal?
Mert nem erővel állít meg erőt: a technikák a támadás irányát terelik el a középvonal mentén, így a tömegkülönbség kevésbé számít.
Van benne földharc?
Alig. A wing chun állásban, közeli távolságon dolgozik — aki földharcot is szeretne, jellemzően birkózással vagy jiu-jitsuval egészíti ki.
Kapcsolódó a tudástárból
Amit a wing chun mellé a leggyakrabban keresnek.
Melyiket válaszd?
- Box vagy Kickbox?Csak kéz vagy láb is? Amit a különbség a gyakorlatban tényleg jelent.
- Karate vagy Taekwondo?Kéz vagy láb, japán vagy koreai — és melyik illik a gyerekhez?
- Brazil jiu-jitsu vagy Birkózás?Feladás vagy kontroll — két nagyon különböző út ugyanahhoz a földhöz.
- Thai-box vagy Kickbox?Könyök, térd, klincs — mit enged az egyik, amit a másik nem.
Wing chun edzők
ÖsszesHelyszínek
Személyi edzésCrossFit
5,0(7) Galamboss Gym
Belvárosban található barátságos,privát edzőterem a te igényeidre szabva
Budapest, XIII
Ártól 3000 Ft / alkalom
Megnézem 
Harcművészet
Még nincs értékelés
Jakab Muaythai Club
Küzdj meg önmagaddal, és válj erősebbé minden edzésen!”
Nyíregyháza
Parkoló
Ártól 25 000 Ft / hó
Megnézem 
Harcművészet
Még nincs értékelés
Magyar Xing Yi Quan Iskla
Belső erős kung fu-oktatás Budapest szívében.
Budapest, VI. kerület
Ártól 38 000 Ft / hó
Megnézem Wing chun városok szerint
Kapcsolódó cikkek
Harcművészet 6 perc olvasás
Box edzés kezdőknek: az első lépések a ringbe (sparring nélkül)
Mire jó a boxedzés, milyen kondíciót ad, és hogyan kezdj bele verekedés nélkül? Kezdő útmutató a bokszhoz — technika, felszerelés és az első óra.
Elolvasom