Csonka Krisztina

Sziasztok!
Csonka Krisztina vagyok, személyi edző és táplálkozási tanácsadó a Park Fitnessben.

Az edzés számomra nem arról szól, hogy minél kevesebbet együnk és minél többet szenvedjünk.
Hanem arról, hogy erősebbek legyünk, izmot építsünk, formálódjunk és közben megszeressük azt, amire képes a testünk.

Kiemelten foglalkozom női testformálással, farizom- és izomépítéssel, valamint tudatos, fokozatos fejlődéssel.

Segítek, ha szeretnél:
🍑 kerekebb, formásabb popsit
🦿 erősebb, izmosabb lábakat
🦾 feszesebb, sportosabb testet
📈 fejlődni és erősödni
🎯 megtanulni helyesen és magabiztosan edzeni

És ami számomra különösen fontos: nem kell egy sablonos testépítő étrendet követned ahhoz, hogy izmot építs és formálódj. 🌱
Vegetáriánus vagy vegán étrend mellett is tökéletesen megoldható a megfelelő tápanyag- és fehérjebevitel, ha tudatosan állítjuk össze.

Ha szeretnél egy olyan edzésrendszert, amit hosszú távon is élvezni tudsz, és nem csak pár hétig bírod, írj nekem üzenetet.

📍 Park Fitness – XXII. kerület

📩 kristenlunacat@gmail.com
📞 36 70 857 0264

Kezdjük el felépíteni azt az erőt és formát, amire büszke leszel.