Körkörös edzés Dunakeszin

1 helyszín Dunakeszin — állomásról állomásra, rövid pihenőkkel — az egész test egy körben.

Hol próbálhatod ki Dunakeszin?

Személyi edzésPilates

Még nincs értékelés

Fitpont Studio

Tudatos mozgás, funkcionális fejlődés.

Dunakeszi, 2120

Parkoló

Ártól 0 Ft / hó

Megnézem

Mire számíts?

A körkörös edzés (circuit training) felépítése egyszerű: 6-12 állomás egymás után, mindegyiken 30-60 másodperc munka, közte minimális pihenő, majd a kör újraindul. Egy alkalom általában 3-4 kört jelent, összesen 40-50 percben.

Teljes test edzése
Kondíció
Zsírégetés
Izomtónus

Minden a(z) körkörös edzés edzésről

További edzéstípusok Dunakeszin

Gerinctorna Hatha jóga Mat pilates (szőnyeges) Nyújtás és mobilizáció Reformer pilates Saját testsúlyos edzés

Körkörös edzés más városokban

Körkörös edzés Budapesten Körkörös edzés Debrecenben Körkörös edzés Szegeden Körkörös edzés Győrben Körkörös edzés Kecskeméten Körkörös edzés Szombathelyen Körkörös edzés Vácon Körkörös edzés Kiskunfélegyházán Körkörös edzés Hatvanban Körkörös edzés Tatán Körkörös edzés Komlón