Körkörös edzés Szegeden

1 edző Szegeden — állomásról állomásra, rövid pihenőkkel — az egész test egy körben.

Körkörös edzés edzők Szegeden

Személyi edzés Még nincs értékelés

Kárpáti Norbert

Calisthenics,funkcionális edzés Szegeden!

Szeged 3 év tapasztalat

óradíjtól 6500 Ft

Profil

Mire számíts?

A körkörös edzés (circuit training) felépítése egyszerű: 6-12 állomás egymás után, mindegyiken 30-60 másodperc munka, közte minimális pihenő, majd a kör újraindul. Egy alkalom általában 3-4 kört jelent, összesen 40-50 percben.

Teljes test edzése
Kondíció
Zsírégetés
Izomtónus

Minden a(z) körkörös edzés edzésről

További edzéstípusok Szegeden

Alakformálás Balett Barre Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés Erőemelés Funkcionális alapozás Kickbox Kismama torna Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Nyújtás és mobilizáció Ökölvívás Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Testépítés Tömegnövelő edzés

Körkörös edzés más városokban

Körkörös edzés Budapesten Körkörös edzés Debrecenben Körkörös edzés Győrben Körkörös edzés Kecskeméten Körkörös edzés Szombathelyen Körkörös edzés Vácon Körkörös edzés Kiskunfélegyházán Körkörös edzés Hatvanban Körkörös edzés Dunakeszin Körkörös edzés Tatán Körkörös edzés Komlón