Körkörös edzés Kecskeméten

1 edző Kecskeméten — állomásról állomásra, rövid pihenőkkel — az egész test egy körben.

Körkörös edzés edzők Kecskeméten

Személyi edzés Még nincs értékelés

Molnár Anna

Holisztikus szemléletű edző, gerinctréner, tradícionális jógaoktató

Kecskemét 10 év tapasztalat

óradíjtól 10 000 Ft

Profil

Mire számíts?

A körkörös edzés (circuit training) felépítése egyszerű: 6-12 állomás egymás után, mindegyiken 30-60 másodperc munka, közte minimális pihenő, majd a kör újraindul. Egy alkalom általában 3-4 kört jelent, összesen 40-50 percben.

Teljes test edzése
Kondíció
Zsírégetés
Izomtónus

Minden a(z) körkörös edzés edzésről

További edzéstípusok Kecskeméten

Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Funkcionális alapozás Gerinctorna Hatha jóga Medencefenék-torna Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Saját testsúlyos edzés

Körkörös edzés más városokban

Körkörös edzés Budapesten Körkörös edzés Debrecenben Körkörös edzés Szegeden Körkörös edzés Győrben Körkörös edzés Szombathelyen Körkörös edzés Vácon Körkörös edzés Kiskunfélegyházán Körkörös edzés Hatvanban Körkörös edzés Dunakeszin Körkörös edzés Tatán Körkörös edzés Komlón