Vas Richárd

Sziasztok!🖐

⏲Vas Richárd vagyok, 31 éves.
Az én történetem eléggé szokványosnak mondható. Már kiskoromban rengeteg sportot kipróbáltam többek között a karatet, ping-pongot és az úszást is, viszont ezeket egy idő után mind abbahagytam, mert túlságosan monotonnak éreztem őket. Ezután jött az általános iskola/középiskola, ahol szinte mindenki nagyobb, izmosabb és erősebb volt nálam, ezért kezdtem el 16 évesen konditerembe járni, mivel nem akartam többé ilyen kiszolgáltatottnak érezni magam és úgy éreztem, hogy többre is képes vagyok, mint az akkori formám. Szerencsére egy személyi edzővel kezdtem el az edzést, mivel egy számomra teljesen idegen terepre tévedtem, ahol fogalmam nem volt arról, hogy mit és hogyan kellene csinálni.. mondanom sem kell életem legjobb döntése volt, mert sikerült egy olyan embert találnom, aki a nehézségek ellenére sikeresen megszerettette velem ezt a sportot és úgy alapvetően a mozgást is. Aztán 2017-ben megismerkedtem a saját testsúlyos
edzés/streetworkout vonallal és végül már akkor tudtam, hogy ez bizony szerelem első látásra vagy éppen edzésre 😁
Én hiszek abban, hogy minden embernek "megvan írva" egy bizonyos fajta sport, ami teljesen passzol az ő személyiségéhez és alkatához, így történt ez velem is.

❓Azóta is töretlenül űzöm ezt a sportot, aminek hatására 2020-ban el is végeztem egy sportedzői okj-s képzést a Fitness Akadémián, hogy én is átadhassam ezt az életérzést, (mert ez bizony az) mindazoknak, akik hasonló szenvedélyt éreznek iránta, mint én, csak eddig nem volt bátorságuk belevágni vagy esetleg nem is ismerték ezt a vonalat. Az edzői szakmával hatalmas nagy felelősség hárul az emberre, hiszen már nem csak magadért felelsz, hanem mások biztonságáért és jó kedvéért, ez olyan fajta bizalom számomra, ami hatalmas megtiszteltetés, ezért is fejlesztem magam napról napra, tanulok a saját hibáimból és ezeket arra használom fel, hogy a tanítványaim véletlenül se kövessék el azokat, amiket én már egyszer elkövettem. Próbálom mindig mindenkiből a maximális teljesítményt kihozni, hiszen csak akkor van értelme az egésznek és te is csak úgy tudsz nagyon szépen fejlődni, ha bele adsz mindent, testben és lélekben is.

❓De miért épp ezt a sportot választottam?

✅Minden izmodat átmozgatod az edzéseken és mivel a testsúlyoddal edzel, így nem tudsz csak mell-bicepszet tolni egész nap, sajnálom.. nálam minden területen fejlődni fogsz. 😁

✅Nemtől és kortól függetlenül elkezdheti bárki, nincsenek megkötések, hiszen minden alap gyakorlatot le lehet bontani még több gyakorlatra, tehát remekül egyénre tudunk szabni mindent.👍

✅Tökéletesen fejleszti az úgynevezett "agy-izom" kapcsolatot, ami segít a helyes mozgás koordináció kiépítésében és elengedhetetlen a bonyolultabb statikus elemek végrehajtásában.🧠

✅Esztétikus és atletikus kinézetet eredményez, szóval nem kell félni attól, hogy amikor kiszállsz az autóból, akkor csak a ki lógatott karod és felsőtested fog jól kinézni.🚙

✅ "Erő, állóképesség, robbanékonyság, mobilitás"

Ezek mind olyan dolgok, amik nélkülözhetetlenek egy egészséges és fitt szervezethez.💪

🕛Óráimon találkozhatsz szabadsúlyos gyakorlatokkal is a hatékonyabb izom növelés miatt, illetve amellett, hogy maximális figyelmet és szakértelmet nyújtok a vendégeimnek, nagy hangsúlyt fektetek a kellemes és komfortos légkör kialakítására is. Hiszem, hogy csapatban van az erő és egy jó hangulatú, lelkes, motiváló csapat könnyedén vesz bármilyen akadályt!👊

🤓Keress engem bizalommal, legyen szó erőnövelésről, fogyásról, izomtömeg növelésről, állóképességed javításáról vagy bizonyos Calisthenics gyakorlatok elsajátításáról és érjük el közösen a céljaidat.🤝

Ha pedig azt szeretnéd, hogy a teljes figyelmem rád irányuljon, akkor jelentkezz valamelyik személyi edzésemre és kezdjük meg az életmódváltásod/átalakulásod együtt! 🔥