Személyi edzés
Még nincs értékelés
Szatmári Martin
Erőnléti edző, Labdarúgó Edző
Kecskemét 3 év tapasztalat
Röplabda
Röplabda Kecskeméten
1 edző Kecskeméten — ütközésmentes csapatsport, sok ugrással és gyors reakcióval.
Röplabda edzők Kecskeméten
Mire számíts?
A röplabda hatfős csapatokkal, háló felett játszott labdajáték, amelyben a labdát legfeljebb három érintéssel kell átjuttatni az ellenfél térfelére. A két csapat nem ér egymáshoz, ami miatt az ütközéses sérülések kockázata jóval alacsonyabb, mint a fociban vagy a kosárlabdában.
- Alacsony ütközési kockázat
- Ugróerő
- Gyors reakcióidő
- Vállöv és törzs erősítése