Személyi edzés
Még nincs értékelés
Molnár Anna
Holisztikus szemléletű edző, gerinctréner, tradícionális jógaoktató
Kecskemét 10 év tapasztalat
óradíjtól 10 000 Ft
Profil Medencefenék-torna
Medencefenék-torna Kecskeméten
1 edző Kecskeméten — a medencefenék célzott erősítése — szülés után és azon túl.
Medencefenék-torna edzők Kecskeméten
Mire számíts?
A medencefenéki izomzat a törzs alsó lezárása: a hólyag, a bél és — nőknél — a méh tartásáért felel, és a törzsstabilitás része. Gyengesége leggyakrabban szülés után, menopauza körül vagy tartós hasűri nyomásfokozódás (krónikus köhögés, nehéz emelés) miatt jelentkezik.
- Erősebb medencefenék
- Kevesebb vizeletszivárgás
- Jobb törzsstabilitás
- Szülés utáni visszatérés