TRX (függesztett tréning) Kecskeméten

1 edző Kecskeméten — két heveder, saját testsúly — a nehézséget a testszögeddel állítod be.

TRX (függesztett tréning) edzők Kecskeméten

Személyi edzés Még nincs értékelés

Szatmári Martin

Erőnléti edző, Labdarúgó Edző

Kecskemét 3 év tapasztalat

Profil

Mire számíts?

A TRX egy rögzítési ponthoz csatlakoztatott, állítható hevederpár, amelyben kézzel vagy lábbal függesztve dolgozol. A trükk a testszögben van: ha közelebb lépsz a rögzítéshez, könnyebb, ha távolabb, nehezebb — így ugyanaz a gyakorlat percek alatt igazítható a képességeidhez.

Törzsstabilitás
Funkcionális erő
Egyensúly
Ízületbarát terhelés

Minden a(z) trx (függesztett tréning) edzésről

További edzéstípusok Kecskeméten

Alakformálás Animal Flow Ashtanga jóga Funkcionális alapozás Futsal Gerinctorna Hatha jóga Kettlebell Kézilabda Kosárlabda Körkörös edzés Labdarúgás (foci) Medencefenék-torna Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Röplabda Saját testsúlyos edzés

TRX (függesztett tréning) más városokban

TRX (függesztett tréning) Budapesten TRX (függesztett tréning) Debrecenben TRX (függesztett tréning) Miskolcon TRX (függesztett tréning) Győrben TRX (függesztett tréning) Szombathelyen TRX (függesztett tréning) Salgótarjánban TRX (függesztett tréning) Kiskunfélegyházán TRX (függesztett tréning) Szentendrén TRX (függesztett tréning) Tatán TRX (függesztett tréning) Komlón TRX (függesztett tréning) Monoron