Személyi edzés
Még nincs értékelés
Molnár Anna
Holisztikus szemléletű edző, gerinctréner, tradícionális jógaoktató
Kecskemét 10 év tapasztalat
óradíjtól 10 000 Ft
Profil Mozgásterápia
Mozgásterápia Kecskeméten
1 edző Kecskeméten — a mozgásminták újratanulása: nem izomtömeg, hanem működés a cél.
Mozgásterápia edzők Kecskeméten
Mire számíts?
A mozgásterápia gyűjtőfogalom azokra a szakember által vezetett módszerekre, amelyek nem egy-egy izmot erősítenek, hanem magát a mozgásmintát írják át. Ide tartoznak például a funkcionális mozgásfejlesztő rendszerek, a légzésre és a mély stabilizációra épülő megközelítések vagy a testtudati módszerek — közös bennük, hogy lassú, tudatos ismétlésekkel dolgoznak.
- Jobb mozgásminták
- Krónikus feszülés csökkenése
- Hatékonyabb mélyizom-működés
- Tudatosabb légzés