Pilates 5,0(5)
Szabó Anna
Pilates oktató és táplálkozástudományi szakember
Szeged 4 év tapasztalat
óradíjtól 3500 Ft
Profil Balett
Balett Szegeden
1 edző Szegeden — rúdgyakorlatok és pontos technika — felnőtt kezdőknek is nyitott.
Balett edzők Szegeden
Mire számíts?
A balett a klasszikus színpadi tánc alapnyelve, és ma már felnőtt kezdőknek is szinte minden nagyobb városban indul csoport. A tanulás nem koreográfiákkal kezdődik, hanem a testtartás felépítésével: hová kerül a medence, hogyan nyúlik a gerinc, mit csinál a lapocka egy egyszerű plié közben.
- Kiváló testtartás
- Erős mélyizmok
- Jobb egyensúly
- Nagyobb hajlékonyság
További edzéstípusok Szegeden
Alakformálás Barre Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés Erőemelés Funkcionális alapozás Kickbox Kismama torna Körkörös edzés Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Nyújtás és mobilizáció Ökölvívás Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Testépítés Tömegnövelő edzés