Mat pilates (szőnyeges) Szegeden

1 edző Szegeden — szőnyegen, saját testsúllyal — a mélyizmok és a törzs precíz edzése.

Mat pilates (szőnyeges) edzők Szegeden

Pilates 5,0(5)

Szabó Anna

Pilates oktató és táplálkozástudományi szakember

Szeged 4 év tapasztalat

óradíjtól 3500 Ft

Profil

Mire számíts?

A mat pilates szőnyegen, eszköz nélkül végzett pilates, ahol az ellenállást a saját testsúlyod és a testhelyzet adja. Joseph Pilates eredeti, harmincnégy gyakorlatból álló talajsorozatából nőtt ki, és ma is ez a legelterjedtebb formája — részben azért, mert semmilyen géppark nem kell hozzá.

Erős törzs
Jobb testtartás
Derékfájás enyhítése
Testtudat

Minden a(z) mat pilates (szőnyeges) edzésről

További edzéstípusok Szegeden

Alakformálás Balett Barre Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés Erőemelés Funkcionális alapozás Kickbox Kismama torna Körkörös edzés Mobilitásedzés Nyújtás és mobilizáció Ökölvívás Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Testépítés Tömegnövelő edzés

Mat pilates (szőnyeges) más városokban

Mat pilates (szőnyeges) Budapesten Mat pilates (szőnyeges) Debrecenben Mat pilates (szőnyeges) Miskolcon Mat pilates (szőnyeges) Pécsen Mat pilates (szőnyeges) Békéscsabán Mat pilates (szőnyeges) Érden Mat pilates (szőnyeges) Gyulán Mat pilates (szőnyeges) Pápán Mat pilates (szőnyeges) Siófokon Mat pilates (szőnyeges) Budaörsön Mat pilates (szőnyeges) Dunakeszin Mat pilates (szőnyeges) Szentendrén Mat pilates (szőnyeges) Tatán