Ugrás a tartalomhoz
Alakformálás

Alakformálás Szegeden

3 edző Szegeden — célzott erősítés és kardió a testarányok formálásáért.

Alakformálás edzők Szegeden

Pilates 5,0(5)

Szabó Anna

Pilates oktató és táplálkozástudományi szakember

Szeged 4 év tapasztalat
óradíjtól 3500 Ft
Profil
Személyi edzés Még nincs értékelés

Kárpáti Norbert

Calisthenics,funkcionális edzés Szegeden!

Szeged 3 év tapasztalat
óradíjtól 6500 Ft
Profil

Mire számíts?

Az alakformálás nem külön sportág, hanem célkitűzés: a testösszetétel megváltoztatása úgy, hogy közben az erőnlét is javuljon. Gyakorlatilag súlyzós erősítés és kardió kombinációja, a hangsúly azokon a testtájakon, amiket formálni szeretnél — de a zsírégetés mindig egész testre hat, célzottan „pontonként" fogyni nem lehet.

  • Feszesebb izomzat
  • Kedvezőbb testösszetétel
  • Jobb erőnlét
  • Tartósan tartható rutin
Minden a(z) alakformálás edzésről

További edzéstípusok Szegeden

Balett Barre Calisthenics / street workout Céges és irodai edzés Erőemelés Funkcionális alapozás Kickbox Kismama torna Körkörös edzés Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Nyújtás és mobilizáció Ökölvívás Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Testépítés Tömegnövelő edzés

Alakformálás más városokban

Alakformálás Budapesten Alakformálás Debrecenben Alakformálás Miskolcon Alakformálás Győrben Alakformálás Kecskeméten Alakformálás Szombathelyen Alakformálás Szolnokon Alakformálás Tatabányán Alakformálás Veszprémben Alakformálás Salgótarjánban Alakformálás Érden Alakformálás Vácon Alakformálás Esztergomban Alakformálás Pápán Alakformálás Kiskunfélegyházán Alakformálás Hatvanban Alakformálás Kiskunhalason Alakformálás Szentendrén Alakformálás Tatán Alakformálás Komlón