Erőemelés Ajkán

1 helyszín Ajkán — három gyakorlat, egy cél: guggolás, fekvenyomás és felhúzás maximumon.

Hol próbálhatod ki Ajkán?

Személyi edzésErőemelés & Testépítés

Még nincs értékelés

Maxxx Power Gym

Ajka legmenőbb edzőterme

Ajka

Parkoló

Ártól 14 000 Ft / hó

Megnézem

Mire számíts?

Az erőemelés három fogásnemre épül: guggolás, fekvenyomás és felhúzás. Versenyen mindegyikből három kísérleted van, és a legnehezebb sikeres emelések összege adja az összetettet. Ez a tisztaság teszi mérhetővé — hétről hétre fekete-fehéren látod, erősödsz-e.

Maximális erő
Csontsűrűség
Izomtömeg
Testtartás

Minden a(z) erőemelés edzésről

További edzéstípusok Ajkán

Alakformálás Fogyókúrás edzés Gyerekedzés Testépítés Tömegnövelő edzés

Erőemelés más városokban

Erőemelés Budapesten Erőemelés Debrecenben Erőemelés Győrben Erőemelés Nyíregyházán Erőemelés Szolnokon Erőemelés Veszprémben Erőemelés Salgótarjánban Erőemelés Vácon Erőemelés Szentendrén Erőemelés Tatán