Személyi edzés
Még nincs értékelés
Vaczola Dániel
Testépítő és fitness edző
Veszprém 10 év tapasztalat
óradíjtól 4000 Ft
Profil Erőemelés
Erőemelés Veszprémben
1 edző és 1 helyszín Veszprémben — három gyakorlat, egy cél: guggolás, fekvenyomás és felhúzás maximumon.
Erőemelés edzők Veszprémben
Hol próbálhatod ki Veszprémben?
Személyi edzésCrossFit
Még nincs értékelés
Personal Drive Studio
A mérhető fejlődés
Veszprém
Ártól 12 000 Ft / alkalom
Megnézem Mire számíts?
Az erőemelés három fogásnemre épül: guggolás, fekvenyomás és felhúzás. Versenyen mindegyikből három kísérleted van, és a legnehezebb sikeres emelések összege adja az összetettet. Ez a tisztaság teszi mérhetővé — hétről hétre fekete-fehéren látod, erősödsz-e.
- Maximális erő
- Csontsűrűség
- Izomtömeg
- Testtartás