Erőemelés Szentendrén

1 helyszín Szentendrén — három gyakorlat, egy cél: guggolás, fekvenyomás és felhúzás maximumon.

Hol próbálhatod ki Szentendrén?

Személyi edzésErőemelés & Testépítés

Még nincs értékelés

SZTOA GYM SZENTENDRE

Személyre szabott mozgás egy támogató közösségben, ahol szakmai segítséggel tanulsz meg önállóan, magabiztosan és hosszú távon edzeni.

Szentendre

Parkoló

Ártól 15 000 Ft / hó

Megnézem

Mire számíts?

Az erőemelés három fogásnemre épül: guggolás, fekvenyomás és felhúzás. Versenyen mindegyikből három kísérleted van, és a legnehezebb sikeres emelések összege adja az összetettet. Ez a tisztaság teszi mérhetővé — hétről hétre fekete-fehéren látod, erősödsz-e.

Maximális erő
Csontsűrűség
Izomtömeg
Testtartás

Minden a(z) erőemelés edzésről

További edzéstípusok Szentendrén

Alakformálás Brazil jiu-jitsu Funkcionális alapozás HIIT Kettlebell Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Páros edzés Powerbuilding Saját testsúlyos edzés Szenior torna Testépítés Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)

Erőemelés más városokban

Erőemelés Budapesten Erőemelés Debrecenben Erőemelés Szegeden Erőemelés Győrben Erőemelés Szolnokon Erőemelés Veszprémben Erőemelés Salgótarjánban Erőemelés Szentesen