Ugrás a tartalomhoz
Erőemelés

Erőemelés Budapesten

6 edző és 1 helyszín Budapesten — három gyakorlat, egy cél: guggolás, fekvenyomás és felhúzás maximumon.

Erőemelés edzők Budapesten

Hol próbálhatod ki Budapesten?

Személyi edzésCrossFit
5,0(7)

Galamboss Gym

Belvárosban található barátságos,privát edzőterem a te igényeidre szabva

Budapest, XIII
Ártól 3000 Ft / alkalom
Megnézem

Mire számíts?

Az erőemelés három fogásnemre épül: guggolás, fekvenyomás és felhúzás. Versenyen mindegyikből három kísérleted van, és a legnehezebb sikeres emelések összege adja az összetettet. Ez a tisztaság teszi mérhetővé — hétről hétre fekete-fehéren látod, erősödsz-e.

  • Maximális erő
  • Csontsűrűség
  • Izomtömeg
  • Testtartás
Minden a(z) erőemelés edzésről

További edzéstípusok Budapesten

Erőemelés más városokban