Gerinctorna Kiskunhalason

1 helyszín Kiskunhalason — kíméletes gyakorlatok a hátnak: tehermentesítés, mélyizmok, jobb tartás.

Hol próbálhatod ki Kiskunhalason?

Személyi edzésJóga

Még nincs értékelés

HarmoniFit Jógastúdió

Pszichomotoros mozgás fejlesztés gyermekjógával, Hatha jóga, Relax Yoga, Férfi Jóga, Vinyasa Flow,... 🧘🏻 Szívügyem a gyermekek testi- lelki jólléte.

Kiskunhalas

Parkoló

Ártól 2000 Ft / alkalom

Megnézem

Mire számíts?

A gerinctorna kifejezetten a hát és a derék tehermentesítésére és megerősítésére összeállított, kíméletes tornaforma. A gyakorlatok többségét fekve, négykézláb vagy ülve végzitek, hogy a gerincet ne érje összenyomó terhelés, közben mégis dolgozzanak a törzset stabilizáló mélyizmok.

Feszülés enyhítése
Jobb testtartás
Erősebb törzs
Nagyobb gerincmobilitás

Minden a(z) gerinctorna edzésről

További edzéstípusok Kiskunhalason

Alakformálás Fogyókúrás edzés Gyerekedzés Gyerektorna Hatha jóga Kismama jóga Kismama torna Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Saját testsúlyos edzés Vinyasa jóga

Gerinctorna más városokban

Gerinctorna Budapesten Gerinctorna Debrecenben Gerinctorna Miskolcon Gerinctorna Kecskeméten Gerinctorna Vácon Gerinctorna Kiskunfélegyházán Gerinctorna Hatvanban Gerinctorna Dunakeszin Gerinctorna Tatán