Személyi edzés
Még nincs értékelés
Takács Balázs
Személyi edző, erőnléti edző,hyrox level 1 coach
Győr 11 év tapasztalat
óradíjtól 8000 Ft
Profil HYROX
HYROX Győrben
1 edző Győrben — 8 kilométer futás, 8 funkcionális állomás — mindig ugyanaz a verseny.
HYROX edzők Győrben
Mire számíts?
A Hyrox egy nemzetközi fitneszverseny-forma: nyolc darab egy kilométeres futás, mindegyik után egy-egy funkcionális feladat, mindig ugyanabban a sorrendben. A nyolc állomás rögzített — szánhúzás, szántolás, burpee-ugrás, evezés, farmerjárás, kitörés homokzsákkal és fali labdadobás —, és ez világszerte, minden versenyen azonos.
- Erőállóképesség
- Futóteljesítmény
- Mérhető versenyeredmény
- Mentális kitartás