Személyi edzés
Még nincs értékelés
Feke László
Erőnléti edző
Budaörs 4 év tapasztalat
óradíjtól 9000 Ft
Profil Testépítés
Testépítés Budaörsön
1 edző Budaörsön — izomtömeg és arányos alak céltudatos súlyzós munkával és étrenddel.
Testépítés edzők Budaörsön
Mire számíts?
A testépítés célja nem a maximális erő, hanem az izomzat mérete, formája és aránya. Ezért a tréning közepes súlyokkal, jellemzően 8-15 ismétléses sorozatokkal dolgozik, és nagy hangsúlyt fektet a kivitelezés lassú, kontrollált fázisára — az izmot idő alatt kell terhelés alatt tartani.
- Izomtömeg
- Alakformálás
- Anyagcsere
- Erő
További edzéstípusok Budaörsön
Testépítés más városokban
Testépítés Budapesten Testépítés Debrecenben Testépítés Szegeden Testépítés Miskolcon Testépítés Nyíregyházán Testépítés Székesfehérváron Testépítés Szombathelyen Testépítés Szolnokon Testépítés Tatabányán Testépítés Veszprémben Testépítés Salgótarjánban Testépítés Vácon Testépítés Esztergomban Testépítés Pápán Testépítés Ajkán Testépítés Szentendrén Testépítés Tatán