Testépítés Szentendrén

1 helyszín Szentendrén — izomtömeg és arányos alak céltudatos súlyzós munkával és étrenddel.

Hol próbálhatod ki Szentendrén?

Személyi edzésErőemelés & Testépítés

Még nincs értékelés

SZTOA GYM SZENTENDRE

Személyre szabott mozgás egy támogató közösségben, ahol szakmai segítséggel tanulsz meg önállóan, magabiztosan és hosszú távon edzeni.

Szentendre

Parkoló

Ártól 15 000 Ft / hó

Megnézem

Mire számíts?

A testépítés célja nem a maximális erő, hanem az izomzat mérete, formája és aránya. Ezért a tréning közepes súlyokkal, jellemzően 8-15 ismétléses sorozatokkal dolgozik, és nagy hangsúlyt fektet a kivitelezés lassú, kontrollált fázisára — az izmot idő alatt kell terhelés alatt tartani.

Izomtömeg
Alakformálás
Anyagcsere
Erő

Minden a(z) testépítés edzésről

További edzéstípusok Szentendrén

Alakformálás Brazil jiu-jitsu Erőemelés Funkcionális alapozás HIIT Kettlebell Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Páros edzés Powerbuilding Saját testsúlyos edzés Szenior torna Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)

Testépítés más városokban

Testépítés Budapesten Testépítés Debrecenben Testépítés Szegeden Testépítés Miskolcon Testépítés Szombathelyen Testépítés Szolnokon Testépítés Tatabányán Testépítés Veszprémben Testépítés Salgótarjánban Testépítés Vácon Testépítés Esztergomban Testépítés Pápán