Személyi edzés
Még nincs értékelés
Potyók Máté
Személyi edző
Nyíregyháza 5 év tapasztalat
árazás Egyéni
Profil Testépítés
Testépítés Nyíregyházán
1 edző Nyíregyházán — izomtömeg és arányos alak céltudatos súlyzós munkával és étrenddel.
Testépítés edzők Nyíregyházán
Mire számíts?
A testépítés célja nem a maximális erő, hanem az izomzat mérete, formája és aránya. Ezért a tréning közepes súlyokkal, jellemzően 8-15 ismétléses sorozatokkal dolgozik, és nagy hangsúlyt fektet a kivitelezés lassú, kontrollált fázisára — az izmot idő alatt kell terhelés alatt tartani.
- Izomtömeg
- Alakformálás
- Anyagcsere
- Erő
További edzéstípusok Nyíregyházán
Testépítés más városokban
Testépítés Budapesten Testépítés Debrecenben Testépítés Szegeden Testépítés Miskolcon Testépítés Székesfehérváron Testépítés Szombathelyen Testépítés Szolnokon Testépítés Tatabányán Testépítés Veszprémben Testépítés Salgótarjánban Testépítés Vácon Testépítés Esztergomban Testépítés Pápán Testépítés Ajkán Testépítés Budaörsön Testépítés Szentendrén Testépítés Tatán