Személyi edzésErőemelés & Testépítés
Még nincs értékelés
GYMtronic - Tata
Edzés szabadon, bármikor
Tata
Parkoló
Ártól 2500 Ft / nap
Megnézem Testépítés
Testépítés Tatán
1 helyszín Tatán — izomtömeg és arányos alak céltudatos súlyzós munkával és étrenddel.
Hol próbálhatod ki Tatán?
Mire számíts?
A testépítés célja nem a maximális erő, hanem az izomzat mérete, formája és aránya. Ezért a tréning közepes súlyokkal, jellemzően 8-15 ismétléses sorozatokkal dolgozik, és nagy hangsúlyt fektet a kivitelezés lassú, kontrollált fázisára — az izmot idő alatt kell terhelés alatt tartani.
- Izomtömeg
- Alakformálás
- Anyagcsere
- Erő
További edzéstípusok Tatán
Alakformálás Animal Flow Bootcamp Céges és irodai edzés Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna HIIT Kettlebell Kismama torna Körkörös edzés Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mozgásfelmérés Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)
Testépítés más városokban
Testépítés Budapesten Testépítés Debrecenben Testépítés Szegeden Testépítés Miskolcon Testépítés Nyíregyházán Testépítés Székesfehérváron Testépítés Szombathelyen Testépítés Szolnokon Testépítés Tatabányán Testépítés Veszprémben Testépítés Salgótarjánban Testépítés Vácon Testépítés Esztergomban Testépítés Pápán Testépítés Ajkán Testépítés Budaörsön Testépítés Szentendrén