Alakformálás Nyíregyházán

1 edző Nyíregyházán — célzott erősítés és kardió a testarányok formálásáért.

Alakformálás edzők Nyíregyházán

Személyi edzés Még nincs értékelés

Potyók Máté

Személyi edző

Nyíregyháza 5 év tapasztalat

árazás Egyéni

Profil

Mire számíts?

Az alakformálás nem külön sportág, hanem célkitűzés: a testösszetétel megváltoztatása úgy, hogy közben az erőnlét is javuljon. Gyakorlatilag súlyzós erősítés és kardió kombinációja, a hangsúly azokon a testtájakon, amiket formálni szeretnél — de a zsírégetés mindig egész testre hat, célzottan „pontonként" fogyni nem lehet.

Feszesebb izomzat
Kedvezőbb testösszetétel
Jobb erőnlét
Tartósan tartható rutin

Minden a(z) alakformálás edzésről

További edzéstípusok Nyíregyházán

Erőemelés Kickbox Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés