Személyi edzésCrossFit
Még nincs értékelés
GYMtronic - Veszprém
Edzés szabadon, bármikor
Veszprém
Parkoló
Ártól 2000 Ft / alkalom
Megnézem CrossFit
CrossFit Veszprémben
1 helyszín Veszprémben — változatos, nagy intenzitású funkcionális edzés közösségben.
Hol próbálhatod ki Veszprémben?
Mire számíts?
A CrossFit súlyemelést, tornaelemeket és kardiót kever egyetlen edzésbe. Egy óra tipikus felépítése: bemelegítés, technikai vagy erőblokk (például guggolás, felhúzás, lökés), majd a WOD — a nap edzése —, ami 8–20 perces, mért, gyakran versengős kondicionáló rész. Utána levezetés és nyújtás.
- Funkcionális erő
- Állóképesség
- Mérhető fejlődés
- Erős közösség