Személyi edzésCrossFit
Még nincs értékelés
Ronin Fight Academy
MMA Grappling Thaibox Kickbox edzések
Debrecen
Parkoló
Ártól 4000 Ft / hó
Megnézem CrossFit
CrossFit Debrecenben
1 helyszín Debrecenben — változatos, nagy intenzitású funkcionális edzés közösségben.
Hol próbálhatod ki Debrecenben?
Mire számíts?
A CrossFit súlyemelést, tornaelemeket és kardiót kever egyetlen edzésbe. Egy óra tipikus felépítése: bemelegítés, technikai vagy erőblokk (például guggolás, felhúzás, lökés), majd a WOD — a nap edzése —, ami 8–20 perces, mért, gyakran versengős kondicionáló rész. Utána levezetés és nyújtás.
- Funkcionális erő
- Állóképesség
- Mérhető fejlődés
- Erős közösség
További edzéstípusok Debrecenben
Alakformálás Atlétika Birkózás Calisthenics / street workout Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinctorna Grappling (no-gi) Gyógytorna HIIT HYROX Kettlebell Kickbox Körkörös edzés Labdarúgás (foci) Maraton felkészítés Mat pilates (szőnyeges) MMA Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Tabata Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)