Személyi edzés
Még nincs értékelés
Kondorosi Petra
Fitness instruktor, személyi edző, táplálkozás tanácsadó
Veszprém
óradíjtól 5500 Ft
Profil 1 edző és 1 helyszín Veszprémben — kiindulási állapotfelmérés, mielőtt bármilyen tervbe kezdenél.
Fitness instruktor, személyi edző, táplálkozás tanácsadó
A mérhető fejlődés
A mozgásfelmérés az az egy alkalom, amivel a legtöbb későbbi sérülés megelőzhető. Az edző végignézi az alapmozgásokat — guggolás, hajlás, egylábas egyensúly, váll- és csípőmobilitás —, és feltérképezi, hol van korlátozottság vagy aszimmetria.