Személyi edzésCrossFit
Még nincs értékelés
Personal Drive Studio
A mérhető fejlődés
Veszprém
Ártól 12 000 Ft / alkalom
Megnézem Mozgásfelmérés
Mozgásfelmérés Veszprémben
1 helyszín Veszprémben — kiindulási állapotfelmérés, mielőtt bármilyen tervbe kezdenél.
Hol próbálhatod ki Veszprémben?
Mire számíts?
A mozgásfelmérés az az egy alkalom, amivel a legtöbb későbbi sérülés megelőzhető. Az edző végignézi az alapmozgásokat — guggolás, hajlás, egylábas egyensúly, váll- és csípőmobilitás —, és feltérképezi, hol van korlátozottság vagy aszimmetria.
- Sérülések megelőzése
- Személyre szabott terv
- Aszimmetriák feltárása
- Mérhető kiindulópont