Mozgásfelmérés Szentendrén

1 edző Szentendrén — kiindulási állapotfelmérés, mielőtt bármilyen tervbe kezdenél.

Mozgásfelmérés edzők Szentendrén

Személyi edzés Még nincs értékelés

Rigó Anna

Testépítő-fitnesz sportoktató és személyi edző.

Szentendre 2 év tapasztalat

óradíjtól 6000 Ft

Profil

Mire számíts?

A mozgásfelmérés az az egy alkalom, amivel a legtöbb későbbi sérülés megelőzhető. Az edző végignézi az alapmozgásokat — guggolás, hajlás, egylábas egyensúly, váll- és csípőmobilitás —, és feltérképezi, hol van korlátozottság vagy aszimmetria.

Sérülések megelőzése
Személyre szabott terv
Aszimmetriák feltárása
Mérhető kiindulópont

Minden a(z) mozgásfelmérés edzésről

További edzéstípusok Szentendrén

Alakformálás Brazil jiu-jitsu Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás HIIT Kettlebell Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Páros edzés Powerbuilding Saját testsúlyos edzés Szenior torna Testépítés Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)

Mozgásfelmérés más városokban

Mozgásfelmérés Budapesten Mozgásfelmérés Debrecenben Mozgásfelmérés Győrben Mozgásfelmérés Székesfehérváron Mozgásfelmérés Szombathelyen Mozgásfelmérés Tatabányán Mozgásfelmérés Veszprémben Mozgásfelmérés Salgótarjánban Mozgásfelmérés Vácon Mozgásfelmérés Pápán Mozgásfelmérés Kiskunfélegyházán Mozgásfelmérés Tatán Mozgásfelmérés Komlón Mozgásfelmérés Monoron