Mozgásfelmérés
Mozgásfelmérés Debrecenben
4 edző Debrecenben — kiindulási állapotfelmérés, mielőtt bármilyen tervbe kezdenél.
Mozgásfelmérés edzők Debrecenben
Személyi edzés
Még nincs értékelés
Kolozsvári Zoltán
Személyi edző testépítő szakirányban
Debrecen 2 év tapasztalat
óradíjtól 6000 Ft
Profil 
Személyi edzés
Még nincs értékelés
Nagy Ákos Attila
Erőnléti- és Személyiedző
Debrecen 9 év tapasztalat
óradíjtól 6000 Ft
Profil 
Mire számíts?
A mozgásfelmérés az az egy alkalom, amivel a legtöbb későbbi sérülés megelőzhető. Az edző végignézi az alapmozgásokat — guggolás, hajlás, egylábas egyensúly, váll- és csípőmobilitás —, és feltérképezi, hol van korlátozottság vagy aszimmetria.
- Sérülések megelőzése
- Személyre szabott terv
- Aszimmetriák feltárása
- Mérhető kiindulópont
További edzéstípusok Debrecenben
Alakformálás Atlétika Birkózás Calisthenics / street workout CrossFit Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinctorna Grappling (no-gi) Gyógytorna HIIT HYROX Kettlebell Kickbox Körkörös edzés Labdarúgás (foci) Maraton felkészítés Mat pilates (szőnyeges) MMA Mobilitásedzés Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Tabata Tenisz Testépítés Thai-box Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)
Mozgásfelmérés más városokban
Mozgásfelmérés Budapesten Mozgásfelmérés Győrben Mozgásfelmérés Székesfehérváron Mozgásfelmérés Szombathelyen Mozgásfelmérés Tatabányán Mozgásfelmérés Veszprémben Mozgásfelmérés Salgótarjánban Mozgásfelmérés Vácon Mozgásfelmérés Pápán Mozgásfelmérés Kiskunfélegyházán Mozgásfelmérés Szentendrén Mozgásfelmérés Tatán Mozgásfelmérés Komlón Mozgásfelmérés Monoron