Személyi edzésFutás
Még nincs értékelés
Tudatos Mozgás Stúdió Tata
Tudatos mozgás, Tudatos légzés, Tudatos szépség
Tata
Parkoló
Ártól 3500 Ft / alkalom
Megnézem Bootcamp
Bootcamp Tatán
1 helyszín Tatán — katonai ihletésű csoportos edzés a szabadban, sok futással és csapatmunkával.
Hol próbálhatod ki Tatán?
Mire számíts?
A bootcamp a katonai kiképzés kondicionáló részéből nőtt ki: nagy létszámú csoport, edző vezényletével, jellemzően parkban vagy szabadtéri pályán. A program gerince a futás, a fekvőtámasz, a guggolás, a felülés és a sprintek, gyakran párokban vagy váltóversenyben.
- Kondíció
- Állóképesség
- Csapatszellem
- Mentális szívósság
További edzéstípusok Tatán
Alakformálás Animal Flow Céges és irodai edzés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna HIIT Kettlebell Kismama torna Körkörös edzés Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mozgásfelmérés Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)