Személyi edzésFutás
Még nincs értékelés
Tudatos Mozgás Stúdió Tata
Tudatos mozgás, Tudatos légzés, Tudatos szépség
Tata
Parkoló
Ártól 3500 Ft / alkalom
Megnézem TRX (függesztett tréning)
TRX (függesztett tréning) Tatán
1 helyszín Tatán — két heveder, saját testsúly — a nehézséget a testszögeddel állítod be.
Hol próbálhatod ki Tatán?
Mire számíts?
A TRX egy rögzítési ponthoz csatlakoztatott, állítható hevederpár, amelyben kézzel vagy lábbal függesztve dolgozol. A trükk a testszögben van: ha közelebb lépsz a rögzítéshez, könnyebb, ha távolabb, nehezebb — így ugyanaz a gyakorlat percek alatt igazítható a képességeidhez.
- Törzsstabilitás
- Funkcionális erő
- Egyensúly
- Ízületbarát terhelés
További edzéstípusok Tatán
Alakformálás Animal Flow Bootcamp Céges és irodai edzés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Gyógytorna HIIT Kettlebell Kismama torna Körkörös edzés Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mozgásfelmérés Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Tömegnövelő edzés
TRX (függesztett tréning) más városokban
TRX (függesztett tréning) Budapesten TRX (függesztett tréning) Debrecenben TRX (függesztett tréning) Miskolcon TRX (függesztett tréning) Szombathelyen TRX (függesztett tréning) Salgótarjánban TRX (függesztett tréning) Kiskunfélegyházán TRX (függesztett tréning) Szentendrén TRX (függesztett tréning) Komlón