Személyi edzés 5,0(2)
Debreczeni-Kiss Annabella
Erőemelő edző
Szentes 2 év tapasztalat
árazás Egyéni
Profil Powerbuilding
Powerbuilding Szegeden
1 edző Szegeden — erőemelés és testépítés keveréke: erő és izomtömeg együtt.
Powerbuilding edzők Szegeden
Mire számíts?
A powerbuilding a két klasszikus irány ötvözete: az edzés eleje nehéz, alacsony ismétlésszámú alapgyakorlat erőemelő stílusban (guggolás, fekvenyomás, felhúzás), a második fele pedig testépítő jellegű, közepes ismétlésszámú kiegészítő munka az izomtömegért.
- Erő és izomtömeg egyszerre
- Változatos edzés
- Mérhető haladás