Személyi edzés
Még nincs értékelés
Sárvári Balázs
Személyi edző, Dietetikus, Online coach
Debrecen 6 év tapasztalat
óradíjtól 5000 Ft
Profil Powerbuilding
Powerbuilding Debrecenben
1 edző Debrecenben — erőemelés és testépítés keveréke: erő és izomtömeg együtt.
Powerbuilding edzők Debrecenben
Mire számíts?
A powerbuilding a két klasszikus irány ötvözete: az edzés eleje nehéz, alacsony ismétlésszámú alapgyakorlat erőemelő stílusban (guggolás, fekvenyomás, felhúzás), a második fele pedig testépítő jellegű, közepes ismétlésszámú kiegészítő munka az izomtömegért.
- Erő és izomtömeg egyszerre
- Változatos edzés
- Mérhető haladás
További edzéstípusok Debrecenben
Alakformálás Atlétika Calisthenics / street workout Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinctorna Gyógytorna HIIT HYROX Kettlebell Körkörös edzés Labdarúgás (foci) Maraton felkészítés Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Páros edzés Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Tabata Testépítés Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)