Ugrás a tartalomhoz
TRX (függesztett tréning)

TRX (függesztett tréning) Miskolcon

1 edző Miskolcon — két heveder, saját testsúly — a nehézséget a testszögeddel állítod be.

TRX (függesztett tréning) edzők Miskolcon

Futás Még nincs értékelés

Velezdi Barbara

Gyógytornász - Rehabilitációs tréner

Miskolc 17 év tapasztalat
óradíjtól 12 000 Ft
Profil

Mire számíts?

A TRX egy rögzítési ponthoz csatlakoztatott, állítható hevederpár, amelyben kézzel vagy lábbal függesztve dolgozol. A trükk a testszögben van: ha közelebb lépsz a rögzítéshez, könnyebb, ha távolabb, nehezebb — így ugyanaz a gyakorlat percek alatt igazítható a képességeidhez.

  • Törzsstabilitás
  • Funkcionális erő
  • Egyensúly
  • Ízületbarát terhelés
Minden a(z) trx (függesztett tréning) edzésről

További edzéstípusok Miskolcon

Alakformálás Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Futás Gerinc pilates Gerinctorna Gyerektorna Gyógytorna Kismama torna Klinikai pilates Maraton felkészítés Mat pilates (szőnyeges) Medencefenék-torna Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Szenior torna Szülés utáni torna Terepfutás Testépítés Tömegnövelő edzés Triatlon Ultrafutás

TRX (függesztett tréning) más városokban

TRX (függesztett tréning) Budapesten TRX (függesztett tréning) Debrecenben TRX (függesztett tréning) Szombathelyen TRX (függesztett tréning) Salgótarjánban TRX (függesztett tréning) Kiskunfélegyházán TRX (függesztett tréning) Szentendrén TRX (függesztett tréning) Tatán TRX (függesztett tréning) Komlón