Személyi edzés
Még nincs értékelés
Petkess-Purgai Evelyn
Személyi és funkcionális edző, Spartan Race és Hyrox versenyfelkészítő edző, Spartan Race nemzetközi csapattag, anyuka
Szombathely 5 év tapasztalat
óradíjtól 5000 Ft
Profil Atlétika
Atlétika Szombathelyen
1 edző Szombathelyen — sprint, ugrás, dobás — a mozgás alapsportága.
Atlétika edzők Szombathelyen
Mire számíts?
Az atlétika a futó-, ugró- és dobószámok gyűjtőneve, és nem csak versenyzőknek való: a sprinttechnika, az ugrások és a dobások fejlesztik azt a robbanékonyságot, amit a hosszútávfutás nem. Felnőtt hobbiszinten is egyre több klub fogad amatőr csoportokat.
- Robbanékonyság
- Jobb futótechnika
- Erős lábizomzat
- Koordináció
További edzéstípusok Szombathelyen
Akadályfutás (OCR) Alakformálás Céges és irodai edzés CrossFit Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Gyerekedzés Gyerektorna HIIT HYROX Kettlebell Kismama torna Körkörös edzés Maraton felkészítés Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Saját testsúlyos edzés Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Terepfutás Testépítés Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)