Személyi edzés
Még nincs értékelés
Petkess-Purgai Evelyn
Személyi és funkcionális edző, Spartan Race és Hyrox versenyfelkészítő edző, Spartan Race nemzetközi csapattag, anyuka
Szombathely 5 év tapasztalat
óradíjtól 5000 Ft
Profil Gyerekedzés
Gyerekedzés Szombathelyen
1 edző Szombathelyen — játékos mozgásfejlesztés iskolás korban, teljesítménykényszer nélkül.
Gyerekedzés edzők Szombathelyen
Mire számíts?
A gyerekedzés nem kicsinyített felnőttedzés. Ebben az életkorban a cél a mozgásműveltség: futás, ugrás, dobás, mászás, gurulás, egyensúlyozás — minél többféle mozgásminta, minél játékosabban. A korai specializáció ellenben gyakran vezet túlterheléshez és kiégéshez.
- Sokoldalú mozgásfejlődés
- Jobb koordináció
- Egészséges testtartás
- Közösségi élmény
További edzéstípusok Szombathelyen
Akadályfutás (OCR) Alakformálás Atlétika Céges és irodai edzés CrossFit Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Gyerektorna HIIT HYROX Kettlebell Kismama torna Körkörös edzés Maraton felkészítés Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Saját testsúlyos edzés Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Terepfutás Testépítés Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)