Személyi edzés
Még nincs értékelés
Iván Zsombor
Mozgásfejlesztő és erőnléti edző
Debrecen 2 év tapasztalat
óradíjtól 4000 Ft
Profil Atlétika edzők Debrecenben
Mire számíts?
Az atlétika a futó-, ugró- és dobószámok gyűjtőneve, és nem csak versenyzőknek való: a sprinttechnika, az ugrások és a dobások fejlesztik azt a robbanékonyságot, amit a hosszútávfutás nem. Felnőtt hobbiszinten is egyre több klub fogad amatőr csoportokat.
- Robbanékonyság
- Jobb futótechnika
- Erős lábizomzat
- Koordináció
További edzéstípusok Debrecenben
Alakformálás Calisthenics / street workout Erőemelés Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Funkcionális fitneszverseny Futás Futsal Gerinctorna Gyógytorna HIIT HYROX Kettlebell Körkörös edzés Labdarúgás (foci) Maraton felkészítés Mat pilates (szőnyeges) Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Nyújtás és mobilizáció Olimpiai súlyemelés Páros edzés Powerbuilding Reformer pilates Saját testsúlyos edzés Tabata Testépítés Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning)