Személyi edzés
Még nincs értékelés
Bódog Kitti
Személyi edző, Jóga és Pilates oktató, Funkcionális edző, Mikrobiom szaktanácsadó, táplálkozási tanácsadó, Sportrehabilitáció
Kiskunfélegyháza 7 év tapasztalat
árazás Egyéni
Profil Fogyókúrás edzés
Fogyókúrás edzés Kiskunfélegyházán
1 edző Kiskunfélegyházán — kalóriadeficitet támogató mozgás, ami hosszú távon is tartható.
Fogyókúrás edzés edzők Kiskunfélegyházán
Mire számíts?
A fogyás elsősorban energiamérleg kérdése, az edzés viszont eldönti, hogy miből fogysz: izomból vagy zsírból. Ezért a jól felépített fogyókúrás edzés nem csak kardió, hanem erősítés is — az izom megtartása nélkül a mérleg gyorsan csökken, a testösszetétel viszont romlik.
- Zsírvesztés izommegtartással
- Jobb állóképesség
- Stabilabb energiaszint
- Fenntartható szokások
További edzéstípusok Kiskunfélegyházán
Alakformálás Ashtanga jóga Funkcionális alapozás Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Hatha jóga HIIT Kettlebell Kismama jóga Körkörös edzés Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Saját testsúlyos edzés Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Vinyasa jóga
Fogyókúrás edzés más városokban
Fogyókúrás edzés Budapesten Fogyókúrás edzés Debrecenben Fogyókúrás edzés Miskolcon Fogyókúrás edzés Győrben Fogyókúrás edzés Szombathelyen Fogyókúrás edzés Szolnokon Fogyókúrás edzés Veszprémben Fogyókúrás edzés Salgótarjánban Fogyókúrás edzés Vácon Fogyókúrás edzés Esztergomban Fogyókúrás edzés Pápán Fogyókúrás edzés Kiskunhalason Fogyókúrás edzés Tatán Fogyókúrás edzés Komlón