Személyi edzés
Még nincs értékelés
Bódog Kitti
Személyi edző, Jóga és Pilates oktató, Funkcionális edző, Mikrobiom szaktanácsadó, táplálkozási tanácsadó, Sportrehabilitáció
Kiskunfélegyháza 7 év tapasztalat
árazás Egyéni
Profil Saját testsúlyos edzés
Saját testsúlyos edzés Kiskunfélegyházán
1 edző Kiskunfélegyházán — felszerelés nélkül, bárhol: fekvőtámasz, guggolás, plank, kitörés.
Saját testsúlyos edzés edzők Kiskunfélegyházán
Mire számíts?
A saját testsúlyos edzés a legkevesebb belépési korláttal járó edzésforma: nem kell terem, bérlet vagy eszköz, csak néhány négyzetméter hely. Az alapok a fekvőtámasz, a guggolás, a kitörés, a plank és a híd — ezek fedik le a fő mozgásmintákat.
- Alaperő
- Mobilitás
- Testkontroll
- Bárhol végezhető
További edzéstípusok Kiskunfélegyházán
Alakformálás Ashtanga jóga Fogyókúrás edzés Funkcionális alapozás Gerinctorna Gyerekedzés Gyerektorna Hatha jóga HIIT Kettlebell Kismama jóga Körkörös edzés Medencefenék-torna Mobilitásedzés Mozgásfelmérés Mozgásterápia Nyújtás és mobilizáció Páros edzés Szenior torna Szülés utáni torna Tabata Tömegnövelő edzés TRX (függesztett tréning) Vinyasa jóga
Saját testsúlyos edzés más városokban
Saját testsúlyos edzés Budapesten Saját testsúlyos edzés Debrecenben Saját testsúlyos edzés Szegeden Saját testsúlyos edzés Kecskeméten Saját testsúlyos edzés Szombathelyen Saját testsúlyos edzés Tatabányán Saját testsúlyos edzés Salgótarjánban Saját testsúlyos edzés Vácon Saját testsúlyos edzés Pápán Saját testsúlyos edzés Kiskunhalason Saját testsúlyos edzés Dunakeszin Saját testsúlyos edzés Szentendrén Saját testsúlyos edzés Tatán Saját testsúlyos edzés Komlón